करो योग रहो निरोग–प्रवीण आर्य
गाजियाबाद:EROS TIMES: सत्य योग आश्रम ट्रस्ट गाजियाबाद के तत्वावधान में त्रिदिवसीय योग शिविर के दूसरे दिन का सत्र प्रारम्भ ओ३म ध्वनि व गायत्री मंत्र के साथ संस्थान के अधिकारी योगी महेन्द्र गोयल जी ने किया।योगी महेंद्र गोयल ने सूक्ष्म अभ्यास उंगली संचालन, मुट्ठी संचालन,पाद संचालन,कंधा संचालन,एड़ी संचालन, घुटनासन, कमर और पीठ की क्रियाओं के साथ आसन को कराते हुए कहा कि भारत के हमारे योग विशेषज्ञों ने स्वस्थ रहने के उपाय योगाभ्यास द्वारा ही बताये है,शरीर में कोई भी रोग हो तो योग के द्वारा हम उसे दूर कर सकते हैं किंतु शरीर रोगी ना हो इसलिए योग अपने जीवन में अपना लेना चाहिए,अपने विचारों को आगे बढ़ाते हुए योगी जी ने होने वाली बीमारियां से संबंधित बालों के रोगों से संबंधित तथा कान और मुख के आंतरिक तथा सूक्ष्म अंगों के आसनों को कराया।
ट्रस्ट द्वारा विशेष आमंत्रित डॉ. राजेश सिंह दंत चिकित्सक “राजकीय संयुक्त चिकित्सालय” गाजियाबाद ने योग साधकों के बहुत सारे प्रश्नों के उत्तर देते हुए दांतों में उत्पन्न होने वाले रोग की रक्षा, ब्रूश करने की विधि, पायरिया आदि से बचाव, खर्राटे, दुर्गंध आदि रोगो को दूर करने की चर्चा करते हुए बहुत सारे सवालों का जवाब देते हुए सभी योग शिक्षकों, साधकों को मुख और दंत रक्षा का संदेश दिया| तथा रात्रि को सोने से पहले मुख को ठीक प्रकार से साफ करना चाहिए का संदेश दिया | योग से जुड़ने के लिए महत्वपूर्ण संदेश दिया।
केन्द्रीय आर्य युवक परिषद उत्तर प्रदेश के महामंत्री योगी प्रवीण आर्य ने सुमधुर संगीत “प्रभु जी इतनी सी दया कर दो,प्रतिदिन हम योगाभ्यास करें,जीवन आनन्दमय हो जाये, जो थोड़ा सा प्रयास करें”प्रातः कालीन योग सत्र को अपने भजन के माध्यम से करो योग रहो निरोग का संदेश दिया ।
सेवा सदन के महामंत्री योगी मंगल सिंह चौधरी ने हास्यासन कराते हुए तालआसन के साथ सबको हंसते हुए जीवन जीने का संदेश दिया।
संस्थान के मुख्य प्रशिक्षक श्री आलोक कुमार चतुर्वेदी ने तृतीय दिवस पर होने वाले समापन समारोह में ट्रस्ट द्वारा योग महोत्सव-2018 की विस्तृत जानकारी दी ओर सभी शिविरार्थियों को बढ़-चढ़कर भाग लेने हेतु प्रेरित किया।
अंत में कार्यक्रम संचालक डॉ. अग्नि देव शास्त्री ने शांति पाठ से सर्वम शांति की कामना की।